Comment se passe un accompagnement en coaching avec moi ?

Le coaching est un voyage. Il commence par une envie de changement, un besoin d’évolution, et se construit séance après séance, avec clarté et progression, vers un objectif précis et transformateur.
Mon approche repose sur trois piliers essentiels : libérer les croyances limitantes, renforcer l’estime de soi et passer à l’action concrètement.

Mais concrètement, comment se déroulent les séances ? Que va-t-on explorer ensemble ?
Voici le cadre de mon accompagnement, structuré en 8 séances clés, pour vous permettre d’avancer avec fluidité, profondeur et autonomie.

Étape 1 : La rencontre et les bases du coaching

Cette première séance est une prise de contact essentielle. C’est le moment de faire connaissance, d’établir un lien de confiance et de définir si nous avons envie d’avancer ensemble.

Ce que nous verrons ensemble :

• Qui vous êtes et ce qui vous amène ici
• Ce qu’est le coaching (et ce qu’il n’est pas)
• Nos engagements mutuels (coach et coaché(e))
• Les règles du cadre : bienveillance, confidentialité, sécurité

🎯 Objectif : créer un cadre clair, serein et aligné pour commencer votre accompagnement en toute confiance.

Étape 2 : Définition de votre objectif

Un coaching efficace repose sur un objectif clair, précis et motivant. Lors de cette séance, nous poserons les fondations de ce que vous souhaitez vraiment transformer.

Nous allons explorer :

• Votre objectif principal
• Ce qui vous empêche de l’atteindre aujourd’hui
• Les raisons profondes qui le rendent important pour vous
• Vos ressources et les leviers à mobiliser

L’idée est de rendre votre objectif concret et mesurable, pour guider les prochaines étapes avec clarté.

Étapes 3 à 5 : Avancer pas à pas vers votre transformation

Une fois l’objectif défini, nous avançons progressivement et en profondeur. Chaque séance est conçue pour vous rapprocher d’une version de vous-même plus libre, plus affirmée.

Nous travaillerons sur :

• L’exploration des blocages (peurs, croyances, schémas répétitifs)
• L’activation de vos forces et de vos ressources intérieures
• La mise en action concrète dans votre quotidien
• L’expérimentation d’outils adaptés à votre profil

📈 C’est un accompagnement évolutif et personnalisé, ajusté selon vos prises de conscience et votre rythme.

Étape 6 : Bilan intermédiaire et ajustements

À mi-parcours, nous faisons un point d’étape. C’est le moment idéal pour évaluer les progrès et recalibrer l’accompagnement si besoin.

Ce que nous ferons :

• Identifier les changements déjà en place
• Vérifier la pertinence de l’objectif initial
• Adapter les prochaines étapes à votre énergie et vos besoins

💡 Ce bilan vous permettra de consolider vos avancées et de garder un cap clair pour la suite.

Étapes 7 : Consolidation et intégration

Dans la seconde moitié de l’accompagnement, l’enjeu est d’ancrer durablement vos transformations et de renforcer votre autonomie.

Nous allons :

• Consolider vos nouvelles habitudes
• Dépasser les derniers freins
• Tester des mises en action concrètes dans votre quotidien

🎯 L’objectif est que vous puissiez poursuivre votre évolution, même après la fin du coaching.

Étape 8 : Le bilan final et l’après-coaching

Cette dernière séance est un temps d’ancrage et de célébration. Vous prendrez conscience de tout le chemin parcouru et repartirez avec les outils pour continuer à évoluer par vous-même.

Nous explorerons :

• Vos transformations profondes
• Les ressources que vous souhaitez garder
• Comment prolonger la dynamique enclenchée
• Vos nouvelles perspectives et envies

🚪 C’est la fin d’un accompagnement… et le début d’une nouvelle version de vous-même, plus confiante, alignée et libre.

Un accompagnement sur-mesure pour une transformation profonde

Chaque accompagnement est unique, car vous êtes unique. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance et sans jugement, pour vous aider à dépasser vos blocages et révéler votre plein potentiel. Contactez-moi pour une première prise de rendez-vous. Nous verrons ensemble si cet accompagnement vous correspond. Votre transformation commence aujourd’hui.