Qui Suis-Je ?

Depuis très jeune, j'ai toujours été fascinée par les relations humaines, attirée par la profondeur des liens entre les gens ou le manque de celui ci. J'ai grandi en étant extrêmement sensible aux émotions, les miennes mais aussi à celles des autres, souvent perçue comme « émotive » ou olus tard « intuitive ». Cette sensibilité s’est transformée au fil des ans en une grande empathie pour l’autre, me poussant à observer, comprendre et ressentir les dynamiques relationnelles.

Sur le plan personnel, mes propres expériences de couple ont été particulièrement révélatrices. Pendant longtemps, j’avais cette impression que mes partenaires n’arrivaient pas à exprimer leurs ressentis, qu'ils n'exploraient pas leurs émotions en profondeur. Je souhaitais des échanges plus sincères et une connexion émotionnelle plus authentique. Cependant, c’est en découvrant le dialogue Imago que j'ai réalisé que, malgré mes attentes envers mes partenaires, c’était moi qui n’arrivais pas à communiquer pleinement mes propres émotions, besoins, ressentis de façon appropriée. Cette prise de conscience a été une révélation. J’ai compris que ce que je demandais aux autres, je n’étais pas capable de le leur offrir moi-même.

Ce cheminement m’a permis de me confronter à mes propres blocages, de cultiver une plus grande honnêteté envers moi-même, et de développer des outils pour une communication plus ouverte et authentique. De là est née ma vocation d’accompagner les couples dans leur propre parcours, en les aidant à créer un espace où chacun peut être entendu, compris et aimé pour ce qu’il est réellement. C’est cette quête de compréhension et de connexion, alliée à mon vécu personnel, qui m’a naturellement conduite vers le métier de thérapeute de couple. Mon objectif aujourd’hui est d’aider d'autres couples à dépasser leurs propres blocages pour mieux se comprendre et vivre des relations plus épanouies et harmonieuses.

Ce qui me tient le plus à cœur dans mon métier de thérapeute de couple, c'est d'accompagner les couples dans un voyage de découverte mutuelle et personnelle. J’ai à cœur de leur offrir des outils pour explorer des dimensions d’eux-mêmes et de leur partenaire auxquelles ils n’avaient peut-être jamais accédé auparavant. Mon objectif est de créer un espace où chacun se sent suffisamment en sécurité pour être vulnérable, pour se dévoiler pleinement, et pour être authentique sans crainte de jugement. Cette authenticité, cette ouverture, c’est ce qui, à mon sens, permet de construire des bases solides et de redonner du souffle à la relation.

Je suis aussi profondément convaincue de l'impact des relations de couple sur l'ensemble de la vie. Quand la relation de couple est déséquilibrée, cela peut créer des tensions dans la famille, avec les enfants, et même dans la vie professionnelle. Le couple, pour moi, est un socle : un lieu où l’on peut puiser des forces pour affronter les défis du quotidien. Si l'on dit souvent qu’il faut d’abord s’aimer soi-même pour bien vivre en couple, j'ai découvert que, bien souvent, c'est dans la relation qu’on se répare. Les blessures de l’enfance, les failles émotionnelles, se révèlent dans l'intimité du couple, et c'est aussi dans cette relation qu'on trouve un terrain de guérison.

Ce qui me passionne, c'est donc de partir de cette "racine" qu’est le couple, pour aider chaque personne à guérir, à grandir, et à s’épanouir au sein de la relation. Ce processus de transformation est précieux, et c’est une immense satisfaction pour moi de pouvoir y contribuer.

Ce que j'aime le plus dans mon métier, c'est de voir les changements d'énergie qui s’opèrent dans le couples, dans chaque séance. À travers les différents dialogues et les outils que je propose, je suis témoin de transformations profondes qui prennent forme parfois en seulement quelques séances. J'adore cette manière dont le couple évolue, la relation se redéfinit, et chaque personne devient plus consciente d’elle-même et de l'autre. Ce processus de prise de conscience, cette avancée vers des relations plus conscientes, me passionne et me touche profondément.

J’aime aussi penser que, comme un colibri, j’apporte ma petite contribution, ma touche personnelle, dans ce monde si souvent trop brut. C’est un immense privilège de guider les gens dans cette exploration, de les aider à créer un espace plus authentique et lumineux dans leurs relations.

Ce que j'aime le moins dans mon métier, c’est la frustration que j’ai pu ressentir, surtout au début, quand les couples venaient seulement pour deux ou trois séances. Bien sûr, ces quelques rencontres leur apportaient déjà une certaine avancée, mais l’outil que je propose est conçu pour aller beaucoup plus en profondeur. J’ai à cœur de guider mes clients dans un véritable cheminement, de poser des bases solides et de les accompagner dans un parcours complet de transformation, du point A jusqu’à un "point O" d’ouverture et de conscience.

Aujourd'hui, j'explique l'importance d'un suivi sur plusieurs séances, et cela aide à engager les couples dans ce processus de fond. Mais c’est vrai que voir des personnes partir avant d’avoir pu explorer pleinement leur potentiel de changement peut encore être frustrant, car j’aime travailler en profondeur et voir des résultats durables.

Ce que j’aimerais dire à ceux qui hésitent à faire appel à un thérapeute de couple, c’est que je comprends cette réticence, car ouvrir la porte de son intimité peut être intimidant, surtout lorsqu'il s'agit de parler de ses difficultés de communication. Souvent, on craint de ne pas savoir comment s’y prendre, de ne pas réussir à exprimer ce que l'on ressent sans blâmer ou critiquer l'autre.

En tant que thérapeute, je suis là pour accompagner sans aucun jugement. Les séances sont entièrement confidentielles, et je crée un espace sécurisant où chacun peut exprimer ses ressentis en toute liberté. Pas à pas, je guide les couples pour qu’ils apprennent à s’exprimer sincèrement, à parler de ce qu’ils ressentent profondément sans jugement ou reproche. Cet environnement leur permet d’aborder des sujets qu’ils n’auraient peut-être jamais osé partager.

Alors, plutôt que de rester dans une impasse, je les invite à explorer cet outil précieux, car il peut véritablement transformer une relation et permettre à chacun de se sentir entendu et compris.

Oui, nous avons aussi la flexibilité de faire des séances par Zoom. Au début, j'étais un peu réticente à l’idée de travailler en visioconférence, car je craignais que cela n’entrave la qualité de l’accompagnement. Mais après plusieurs expériences en ligne, je me suis rendue compte qu’avec une bonne connexion, la qualité de la séance reste tout aussi efficace qu’en présentiel.

Aujourd'hui, je propose donc mes services en ligne et en cabinet. Cette flexibilité est précieuse, car elle permet aux couples ou au personnes coachées de choisir l'option qui leur convient le mieux et d’accéder à cet accompagnement, même à distance.

Zoom offre une solution simple et pratique, et je suis ravie de pouvoir atteindre et aider davantage de couples grâce à cette plateforme..

Mon petit plus, c’est sans doute ma capacité d’empathie, renforcée par mon propre vécu des défis de la vie de couple. Je sais à quel point les relations peuvent être complexes et combien il peut être difficile de communiquer ses besoins et ses émotions. Ayant moi-même traversé ces épreuves, je comprends profondément par quoi les couples passent, ce qui me permet d’accompagner mes clients avec bienveillance et sans jugement.

En plus de mes compétences professionnelles, j'apporte cette expérience personnelle, qui aide les couples à se sentir compris et soutenus à chaque étape de leur cheminement.

J’ai toujours de nombreux projets en tête, car j’adore me former et enrichir mes compétences. L'année dernière, j'ai obtenu mon diplôme de coaching, ce qui m'a permis d'élargir mon accompagnement en travaillant également sur des thématiques comme l'estime de soi, l'assertivité, l'art de dire non, le positionnement personnel, et d'autres modes de communication. Cela me permet de proposer un accompagnement non seulement aux couples, mais aussi aux individus, en intégrant des outils complémentaires au dialogue imago.

Mon projet pour l’avenir est de créer une formule mixte qui marie coaching et thérapie de couple, pour offrir un accompagnement encore plus complet. Je vais donc développer un atelier qui combinera ces deux approches afin de donner aux couples et aux individus des outils pratiques et profonds pour avancer dans leur cheminement personnel et relationnel.

Pour le couple :

Pour commencer, je propose un premier échange téléphonique d’environ 15 minutes avec chacun des deux partenaires, séparément. Ce temps individuel permet à chacun d’exprimer ses attentes et ses besoins, et m’aide à mieux comprendre la situation et à évaluer si je suis la bonne personne pour les accompagner. Nous nous voyons ensuite pour un premier rendez-vous avec le couple. Ce rendez-vous est l'occasion de poser les bases de notre travail ensemble.

À la suite de ce premier rendez-vous, je recontacte les deux parties afin d'obtenir un retour de chacun et de voir ainsi si nous continuons notre travail ensemble. Idéalement, nous nous engageons dans un parcours commun pour garantir un cadre solide pour chacun. Pour cette raison, un contrat d’accompagnement est établi : il assure une continuité dans le travail, essentielle pour que chacun se sente soutenu et engagé tout au long du processus.

Pour le coaching en individuel :

La première étape est un échange téléphonique de 15 minutes pour faire connaissance. Ce temps permet d’échanger sur vos attentes, vos objectifs et de voir ensemble si mon accompagnement peut répondre à vos besoins.

Si nous décidons de poursuivre, nous fixons alors une première séance qui débouchera ou pas sur un suivi. Dans le cas d'un suivi, nous établissons un contrat d’accompagnement. Ce contrat formalise notre engagement mutuel et fixe le cadre des séances, pour vous accompagner de manière structurée et cohérente tout au long de votre parcours.